Potíže, které nikdo nemá … (Schüsslerovy soli&co., které pomáhají)

Hemoroidy jsou civilizační chorobou vyspělého světa. Celosvětově jimi trpí 50 – 70% dospělé populace. Tři čtvrtiny Čechů jimi podle statistik trpí chronicky. Každý druhý Čech se s nimi setkal aspoň jednou za život.

Objeví se u většiny těhotných a žen po porodu. Ty často bez protestů přijmou tvrzení lékaře, že je to v jejich stavu normální. Není. V těhotenství opravdu není potřeba mít hemoroidy. Nepleťme si „normální“ s běžnými patologiemi, které rozhodně nejsou normální a  fyziologicky v pořádku. Tolik statistická data.

Statistika versus realita

Zkušenosti z mé praxe se od výše uvedeného „trochu“ liší.

Hemoroidy jsou tabu. Nemluví se o nich. Přímo s nimi ke mně přichází naprosté minimum klientů. Pokud se jim při řešení jiných zdravotních potíží zároveň zlepší nebo úplně zmizí, obvykle se to dozvím, až když to nastane.

Hodně klientů se ale na hemoroidy ptá. Většinou stylem „to samozřejmě není pro mě“.  Má prý je známá“ (tatínek, babička, kolegyně v práci atd.). Tak hrajeme hru, že mi není jasné, že je to pro ně. Doporučení na hemoroidy pro imaginární postižené rozdávám jak na běžícím pásu.

Se ti to směje, když „to“ nemáš

Není to jen v práci. Ne že by mě to až tak zajímalo. Ale o hemoroidech mých přátel, známých, nebo rodinných příslušníků se dozvídám obvykle (pokud vůbec) až když jim doslova hoří koudel pod zadkem. A hrůza z lékaře proktologa, který se jim bude vrtat bůh ví kde, je o chlup větší než z kamarádky a holistické terapeutky.

Před pár lety např. můj blízký kamarád, který mě pravidelně informuje i o věcech, které vůbec vědět nechci. Osobní setkání: „Víš, když děláš tu alternativní medicínu, mám takový vážný problém“.

Půlhodinová pauza a zkroušený obličej. Usuzuji tedy minimálně onkologické onemocnění ve 4. stadiu. „Mám to, no víš, … nemáš na to něco?“ Když se po 2h opatrném křížového výslechu dobereme k tomu, že neumírá na onko s 3měsíční prognozou, ale má „jen“ hemoroidy, k jeho naštvání se neubráním záchvatu smíchu. „Se ti to směje, když to nemáš“ prohlásí uraženě.

Jo, se mi to směje, když „to“ nemám. Nikdy jsem „to“ neměla. Neplánuji mít ani do budoucna. Pokud si myslíte, že mi přeskočilo, protože „to“ nejde ovlivnit, buď máte prostě smůlu a chytnete je jako chřipku, nebo jste klikaři a vyhnou se vám, čtěte dál.

Jestli budete, nebo nebudete mít hemoroidy, máte z 99,9 naprosto pod kontrolou. Bez legrace.

Hlavně vyzkoušejte uvedená doporučení. Protože osobní zkušenost na vlastní zadek vám nikdo nevezme.

Co je příčinou?

Klasická medicína: špatné stravovací návyky, zácpa, sedavé zaměstnání, nadváha, zvýšená fyzická zátěž, dědičnost, některé sporty (cyklistika, zvedání těžkých břemen), u žen také následek těhotenství a porodu

Holistická medicína: dlouhodobě přetížená játra („nepořádkem“ přetížená portální žíla, která odvádí odkysličenou krev z trávicího traktu zpět do jater) a chronická porucha regulace acidobazické rovnováhy („překyselení“). Spouštěči můžou být špatné stravovací návyky, chronická zácpa, nadváha, sedavé zaměstnání bez dostatečné kompenzace pohybem, těhotenství nebo jiný důvod chybějící menstruace, nadměrná konzumace alkoholu (i jednorázová) a některé výše uvedené sporty.

Připomenu, že spouštěč nerovná se příčina

Jak je léčí klasická medicína?

Pomocí mastí, tablet, čípků, Barronovu metodu (B. ligatura, B. kroužky), laserem (infračervená koagulace), v krajním případě chirurgickým zákrokem, samozřejmě se doporučuje také změna stravy a životního stylu.

Většina postižených se shoduje, že jim ani jedna z metod dlouhodobě nepomohla. Masti, čípky a spol. přestávají časem fungovat. Na zákroky se chodí opakovaně a čím dál častěji. Mnoha z nich lékaři na začátku rovnou na férovku řekli, že bude potřeba čas od času zákrok zopakovat.

Proč postupy klasické medicíny dlouhodobě ani trvale nefungují?

Neřeší se jimi příčina. Jen důsledek (hemoroid). Představte si vaše tělo jako sud plný škodlivin (dobře, vaše ne, to je samozřejmě v pořádku, ale třeba vašeho „oblíbeného“ šéfa). Hemoroid je v podstatě volání těla přeplněného kyselinotvornými látkami a zplodinami metabolismu o pomoc. Něco ve smyslu „haló, člověče, uvnitř je megabordel, okamžitě s tím něco dělej“.

Otevřením hemoroidu sud vypustí aspoň nějak množství škodlivin. Tělu, příslušné cévě a hlavně portální žíle se z části uleví. Opravdu si myslíte, že je rozumným řešením vzít suky, které ze stěn sudu pod tlakem vyletěly, nacpat je zpátky a ještě pro sichr přelepit? Nebo zatlouct pevně víko, aby nepořádek ze sudu nepřetékal přes okraj? Myslíte, že si sud neporadí, pokud v něm budou škodliviny dál přibývat?

Poradí. Bude hemoroidy otvírat pořád dokola. Místo jednoho jich časem bude víc, budou rozsáhlejší, objeví se častěji. Pokud vám to ani pak nedojde, časem může k hemo např. vyhřeznout ploténka (proč, o tom zas někdy příště). Nebo se otevře třeba bércový vřed na noze. Když jste tělu několikrát lékařským zákrokem „zavřeli“ malý kohoutek, najde si cestu a otevře si větší. Nenechá se dlouhodobě intoxikovat.

Neberte to prosím jako strašení. Ale možná bude jednodušší poslechnout „volání“ vašeho sudu a postarat se, aby z něho nepořádek odešel trvale.

Pokud vám „řešení“ klasické medicíny a opakované zákroky bez trvalých výsledků nevyhovují a chcete něco dělat sami, je tu holistická medicína. Doporučení vycházejí z 20+leté praxe s klienty. Každé z nich s níže uvedenými výsledky ověřily na vlastní zadky dnes už tisícovky lidí.

Co nabízí holistická medicína?

Masti, gely, čípky, zásaditou péči o tělo, komplexní odkyselování, jaterní očisty

1. namažem to*

– pro ty, kterým potíže a návštěvy lékaře hodně vadí, ale nechtějí se zatím zrovna dvakrát přetrhnout
*nezaměňovat s „namažem se“, to naopak často hemoroidy hodně zhorší 

Masti, gely, čípky

Výhody: rychlá a účinná první (i dlouhodobá) pomoc přírodními prostředky

Nevýhody: neřeší se příčina, zadek je potřeba mazat v akutním stavu minimálně 2x denně. Riziko, že se při dietní chybě, nadměrném sportu (ano, i kyselina mléčná má na ně taky negativní vliv), větší nárazové konzumaci alkoholu, mechanickém tlaku atd. zase ozvou, je poměrně velké. Kdo se nechce umazat k smrti a je ochotný udělat trochu víc, přejde k bodu 2

Výsledky: velmi rychlé, do 1-3 dnů, u rozsáhlých hemoroidů do 5-7 dnů nejpozději. Pro lidi, kteří trpí nesnesitelnými bolestmi na oněch místech ve stoje, v sedě a furt dokola, se už bod 1. často rovná obrovská úleva a jejich optikou „zázrak“

Ověřené tipy: Krizový krém (Rescue) nebo gel* z Bachových esencí od firmy Nelsons, minimálně 90% koncentrát z aloe vera gelu*, čípky ze Schüsslerových solí (biochemických, tkáňových) v kvalitě léčiva, čípky na hemoroidy od Weledy (zatím pouze v Německu), homemade čípky z pupenů topolu.

H mast určená přímo na „to“ od firmy Nelsons (má praktický aplikátor) se už bohužel pár let nevyrábí a nedá se sehnat ani přímo v UK. Většina postižených se shodla, že byla výborná, navíc cenově velmi dostupná.

*všechny gelové a některé krémové konzistence se kromě mazání dají použít i na výrobu análních čípků, zvládne je i laik – vymačkat na lžičku proužek gelu odpovídající velikosti, vytvarovat a nechat zmrazit, pro lepší tvar se dají opakovaně použít např. prázdné a na širším konci ustřižené aplikátory od Femigelu firmy Australian Bodycare (plnit cca. do půlky, aplikátor má 5ml), perfekcionisté si obstarají jednoduché formy na čípky za pár stovek v lékárně.

2. zkombinujem to

– pro ty, kterým nestačí jen mazat a chtějí mít  situaci dlouhodobě pod kontrolou

Kombinace mastí, gelů, čípků a zásadité péče o tělo

Výhody: nejen účinná první pomoc, ale i výrazné snížení recidivy (pokud vůbec, tak se obvykle se objevují nejdříve za 1,5 – 2 roky i déle)

Nevýhody: kromě mazání musíte pravidelně investovat trochu víc času a energie

Výsledky: u mazání se dostaví rychle (viz bod 1), v kombinaci se zásaditou péčí je můžete očekávat v horizontu měsíce, u rozsáhlých hemoroidů nejpozději do 1,5-2-3 měsíců

Ověřené tipy: mazání podle potřeby (viz bod 1) + kdo má vanu, tak zásadité koupele celého těla (2 a vícekrát týdně super, 1x týdně nutnost), kdo nemá, tak zásadité sedací koupele (4x týdně super, 2-3x týdně nutnost + praktický tip na nákup sedacího „škopíku“- vyzkoušejte už v prodejně, zda velikost pozadí pasuje), nebo zásadité punčochy stejně často jako sedací koupele. Hujeři kombinují punčochy i sedací koupele. Megahujeři s vanou všechny 3 postupy, účinek se synergicky podporuje, tedy čím víc uděláte, tím méně hemoroidy, předávkovat se nelze.
Jakou zásaditou sůl? Špička na světovém trhu je zásaditá sůl v terapeutické kvalitě a uvedené výsledky jsou spojené s jejím používáním.

3. řešíme příčinu

– pro ty, kteří se chtějí s hemoroidy rozloučit navždy

Komplexní „odkyselení“ a vyčištění jater

Výhody: řeší se příčiny, pravděpodobnost návratu potíží je v případě dodržování určitého životního stylu nulová

Nevýhody: musíte pravidelně investovat větší množství času a energie a hotovo nebude za týden, odkyselování z tkání může trvat u hodně zaprasených  „sudů“  minimálně 4-6 měsíců, podpora jaterního metabolismu, zprovoznění tělu vlastního glutathionu atd. podle stavu jater i půl roku, rok, někdy i déle

Výsledky: u mazání se dostaví rychle (viz bod 1), v kombinaci se zásaditou péčí a jaterními očistami můžete očekávat trvalé výsledky v horizontu cca. 3 měsíců, u rozsáhlých hemoroidů nejpozději do 4-6 měsíců. Stav „už se to nikdy nevrátilo“ obvykle do 1 roku nejpozději.

Ověřené tipy: mazání podle potřeby (viz bod 1), na komplexní odkyselení zásaditá péče o tělo (celotělové koupele, sedací koupele, zásadité punčochy), najít a vyloučit většinu zdrojů kyselinotvorných látek (úprava jídelníčku, pitného režimu, prověření všech zátěží vč. léků, nikotinu, kofeinu, kyseliny mléčné, těžkých kovů, atd. a jejich vyloučení z těla), pravidelně zásobovat tělo dobře vstřebatelnými organickými minerály a stopovými prvky (už jsme zase u Schüsslerových solí, neutralizují kyselinotvorné látky, odbourávají volné radikály atd.).
V tomhle bodě mnoho let zpátky doporučovanou jaterní očistu epsomskou solí, grepovou šťávou a olivovým olejem podle Andrease Moritze už dlouhodobě nedoporučuji. Příliš invazivní a příliš všechno Hlavně na střeva a mikrobiom. Vzhledem k tomu, v jakém stavu je většina populace dnes má. Takže strava (zařaďte mj. pravidelně i horčiny, nejen játra zajásají) vč. domácích fermentů na pravidelné bázi, zprovoznit osu játra – střeva, dát do pořádku produkci tělu vlastního glutathionu, výborně jim dělá i pravidelný čchikung, stejně tak pravidelné zásadité zábaly.

Co v těhotenství a po porodu?

Uvedená doporučení se o to víc týkají hemoroidů v těhotenství a po porodu (s výjimkou jakékoli jaterní očisty, detoxikace, která se v uvedených obdobích dělat nesmí), protože chybí menstruace. Jedna z důležitých cest, kterou se ženské tělo pravidelně zbavuje velkého množství kyselinotvorných látek a dalších škodlivin.

To, že jsou hemoroidy v těhotenství normální, je nesmyslné paradigma, které už rozbouralo velké množství mých těhotných klientek. Pokud znáte příčiny a víte, jak s nimi pracovat, není to běžná těhotenská ani poporodní potíž, se kterou se musíte nutně otravovat. Bez ohledu na to, co tvrdí váš lékař.

Co ještě určitě zohlednit, ideálně ještě dřív, než bod 1 (jednoduchá režimová opatření, dají se nastavit ze dne na den)

Strava, střevo, mikrobiom

Není to návod na jedinou správnou stravu. Ale dlouhodobě se u klientů osvědčila kvalitní vysokobílkovinová vysokotuková strava s hromadou zeleniny, fermentů a vývarů. Protože hojí střevo a dává do pořádku mikrobim. Sliznice střev i konečníku jsou součástí GIT (našeho trávicího traktu). Ten začíná pusou a končí konečníkem. Vše mezi tím do něj patří taky. Každá část GIT má svůj vlastní mikrobiom. Ten je bezprostředně propojený se střevním.

Tady nebudu nosit sovy do Atén, jak se říká. Rovnou všechny zájemce nasměruju na Výzvu 28 dní bez cukru naprosté české (i mezinárodní, J. má klienty i po světě) špičky na zdraví střeva a mikrobiomu Jany Dell Plotnárkové. Výzva není GAPS (kdyby to v souvislosti s Jany jméném někoho napadlo). Ani nízkosacharidová, paleo apod.

Je to její freestyle, který se jí u klientů dlouhodobě osvědčil jako první nasměrování a nastartování k hojení střeva a srovnání mikrobiomu (střevní dysbioza). Je určená pro širokou veřejnost vč. těhotných a kojících. Jana mj. není prodejce žádných probiotik (z přímého prodeje, natož MLM), kterými se někteří čeští rádobyodborníci na střevo a mikrobiom rádi zaštiťují. A nic proti byznysu. Ale v 99,9% nemají jejích probiotika s kvalitními nic společného.

Naopak nedoporučuji vegetariánství, makrobiotiku, veganství a raw (aniž bych tyto směry chtěla jakkoli hejtovat, aby to nebylo nesprávně pochopeno). Obsahují vysoké množství sacharidů, často i lepku, konvenčního mléčného (nemálo kaseinu i laktozy), hromady nevhodné vlákniny (to vše zatěžuje a dráždí propustné střevo a nepotěší mikrobiom – krmí střevní dysbiozu).

Jak se budete při „léčení“ (nejsem lékařka) a prevenci hemoroidů stravovat, je samozřejmě naprosto na vás.

Schüsslerovy soli (biochemické, tkáňové) v kvalitě léčiva

V základní obecné směsi solí na vnitřní užívání určitě nesmí chybět sůl č. 1 Calcium fluoratum D12 (elasticita cévních stěn) a sůl č.9. Natrium phosphoricum D6 (stav našeho vnitřního prostředí = homeostáza, fyziologická podpora našich pufrovacích (ředících) mechanismů, rovnováha hladin kyselin a zásad, „překyselení“. „Překyselením“ není samozřejmě myšlená akutní acidoza, ale drobné výkyvy pH směrem do kysela v řádu miliontin vteřin (viz homeostáza).

První den potíží užívejte obě soli (příp. další potřebné) v akutním dávkování. Soli č. 1 ještě o něco víc tb než ostatních. Další 3-5-7 dní č. 1 po 15-20tb, zbývající soli po 10-12tb/den. U silného krvácení přidejte do směsi určitě i sůl č. 5 Kalium phosphoricum D6 (antiseptická). První den v akutním dávkování. V následujících 10tb/den.

Tohle není ani celá základní obecná směs na hemoroidy. Z jednoduchého důvodu. Všechny ostatní potřebné soli kromě č. 1, (5) a 9 se do ní přidávají individuálně. Podle potíží klienta a po konzultaci s praktikem Biochemie Dr. Schüsslera. Podle projevů hemoroidů (svědí, pálí, bolí, krvácí, vnitřní, vnější, vyhřezlé atd. atd.). Nemá smysl užívat všechny soli ze základní obecné směsi, když je individuálně nepotřebujete.

U středních a rozsáhlejší hemoroidů obvykle doplňujeme vnitřní užívání solí ještě čípky ze Schüsslerových solí (biochemických, tkáňových) v kvalitě léčiva. Análními. Přesně tam se strkají. Někdy naopak u drobného hemoroiuů volíme jen tyto čípky. K vnitřnímu užívání solí se ani nedostaneme. Protože z praxe víme, že to bude stačit. Finální výsledek nám to zatím ve většině případů potvrdil.

Vyprazdňování ve dřepu

V souvislosti s hemoroidy připomenu důležitost vyprazdňování ve dřepu. Je to nejvíc fyziologický způsob vyprazdňování pro naše tělo. Ať už řešíte hemoroidy, chronické střevní potíže, zácpu nebo cokoli dalšího v souvislosti se střevy a konečníkem.

Za mě osobně bychom se tak měli vyprazdňovat pokaždé. I preventivně. Náše rádobynobl splachovací wecko se sice jeví jako high tech výdobytek sanitární techniky. Ale upřímně, zdravotně nám při každodenním vyprazdňování ze střeva a konečníku dělá akorát medvědí službu a mělo by se ideálně zakázat.

Best by byl samozřejmě splachovací turečák nebo stejně fungující šlapky (myšleno formu wc, ne ženu lehkých mravů). Ale sežeňte ho pro evropské normy a finančně se u toho nezruinujte.

K vyprazdňování ve dřepu vám úplně postačí i plastová stolička z Ikea, kterou si přistrčíte zepředu k wc, štorkle, nebo kdo chce být dokonale „trendy a in“ i v prdelních záležitostech, pořídí si originál záchodovou stoličku Squatty Potty. Mají už i CZ web. Najdete i další firmy, protože to začíná být „trendy“.  Ani jedno #nenispoluprace.

Dřepění na wecku i mimo něj jde řešit i jinak. Ušetřím vás explicitních detailů.

Když může třeba slavná americká hvězda a autorka bestsellerů jako Kris Carr (dlouhodobá přeživží závažného onkologického onemocnění jater) používat košík nebo malou misku a ještě se tím veřejně chlubit nejen ve svých knihách, můžete ji doma v soukromí použít i vy.

NT toaleťák, péče o sliznici konečníku a celou zadní část těla

Stejně důležitá, jako vyprazdňování ve dřepu, je NT péče (non toxic) o sliznici konečníku (pro ladies platí i okolní sliznice, které dnes nejsou téma***). Bidet je samozřejmě best. Nemusíte ale kvůli němu hned začít bagrovat koupelnu.

I bez bidetu je naprostý mus NT toaleťák nebělený chlorem. Protože chlor má hromadu nežádoucích účinků na zdraví a v žádném případě nepatří (ani v podobě reziduí z bělení toaleťáku) nikam na tělo, natož na sliznice. Ani jednorázově. Natož pravidelně. Pokud vám aspoň trochu záleží na vlastním zdraví a zdraví vašeho zadku. Už vůbec nepatří na sliznice, které mají nějaký akutní nebo chronický zdravotní problém.

Toaleťák je megadůležitá „drobnost“, kterou spousta lidí s prdelními (i vaginálními) problémy úplně opomíjí. Nepřisuzují mu žádnou důležitost. Místo toho utírají nejen běleným chlorem, ale ideálně ještě parfemovanými nehezkou chemií. Váš zadek z toho nebude nadšením bez sebe (platí i pro zadky bez hemoroidů). Přitom si zadek utíráme minimálně jednou denně. Dámy celou intimní oblast i mnohokrát za den.

Kdo raději lopuch nebo smrkovou větvičku, z hlediska NT naprosto cajk :D.

Sortiment nechlorwcpapíru se stále rozrůstá. Od chlorem nebělených z DMka (řada Soft&Sicher) i odjinud, po Pandoo bambusový nebělený. Prodávají ho NT e-shopy jako NetoxickaDomacnost.cz apod. Už jste si někdy utírali zadek hedvábím? Přesně takový je Pandoo. I cena odpovídá kvalitě. Ani jedno #nenispoluprace

Když pogooglíte, určitě najdete chlorem nebělené i od jiných značek.

Na mytí doporučuji čistou filtrovanou vodu (nejen zadku s hemoroidy, i preventivně). Příp. NT sprcháče, NT mýdla a hlavně zásaditou sůl v terapeutické kvalitě. Dá se použít i jako sprcháč na každodenní sprchování (je skvělá na celé tělo i na sliznice). I když zrovna neřešíte zmíněné prdelní téma.

Mnoho klientů se z nadšení nad výsledky bodu 2 postupně přesunulo k bodu 3 a vytvořilo pro své zdraví dokonalý stav vnitřního prostředí (pravidelné odkyselování se pozitivně projeví kromě hemoroidů i na spoustě dalších zdravotních potíží). Protože nejsme dokonalí lidé, zůstalo hodně z nich u bodu 2 a to je taky v pořádku. I tak by vám „dvojky“ potvrdily, že už si vlastně ani nepamatují, jak se ten lékař specialista na hemoroidy jmenuje.  Ani kde má ordinaci. Protože ji jejich pozadí roky nevidělo.

Doufám, že jste nejen dočetli až sem. Ale taky některá doporučení osobně vyzkoušíte, pokud se vás téma týká. Kdo to udělá, zjistí, že na mém troufalém tvrzení, že „to“ do budoucna mít neplánuju, je hodně pravdy. Sdílejte i pro ty, kterých se téma zaručeně netýká. Mohlo by se to hodit jejich známé, tatínkovi, babičce nebo kolegyni v práci.