Holistická výživová doporučení

Když je vedro k padnutí (I. díl)

7 .8. 2018

teploměr v horku

Co dělat, když je vedro k padnutí? To, které nás pronásledovalo poslední dny a týdny, a podle meteorologů si ho do konce prázdnin ještě užijeme. Ideálně nedělat nic. Nepřehánět to s mentální ani fyzickou aktivitou. Naplánovat hory, prohlídku ledových jeskyní, pobyt…

Číst celé

Jaro a KYPR jsou tady

24 .4. 2018

naštvaný "obličej"

Článek není o zájezdu do Řecka. Překvapivě ani o tom, co zdraví prospěšného najdete na jaře na  Kypru. KYPR je zkratka pro KYselou PRdel. „Příjemná“ vlastnost, která u spousty lidí na jaře nepěkně graduje. Někteří „smolaři“ jí dokonce trpí celoročně. KYPR…

Číst celé

12 tipů, jak se v zimě projíst ke zdraví

26 .1. 2015

miso polevka tisk.velikost

Čekáte další várku rad, jak se v zimě takticky ládovat čerstvou zeleninou, jogurty a celozrnným pečivem? V tom případě váš naše doporučení nejspíš dost překvapí – vycházejí totiž z čínské medicíny. Cítíte se koncem zimy jako pořádně vyždímaný…

Číst celé